Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

ползи здраве

Страници:

Пет неочаквани ползи от кафето, които науката потвърждава

Изследвания показват, че умерената консумация може да подпомогне метаболизма, мозъчната функция и дори черния дроб

прочетено 3845 пъти

Защо е важно децата да спортуват - инвестиция в здраве, дисциплина и увереност

Редовната физическа активност изгражда навици, които остават за цял живот

прочетено 5303 пъти

Ползите от плуването за сърцето, мускулите и психиката

Тренировка, която натоварва всички мускулни групи и щади ставите едновременно

прочетено 5763 пъти

Ходенето - най-простото и най-силно оръжие за здраво сърце

Простото движение, което не изисква мотивация, но осигурява дългосрочни резултати

прочетено 6832 пъти

Едва 18% от хората следят стриктно дневния си прием на вода

Национално проучване показва, че средният прием на вода на българите е по-нисък от препоръчителния, а навиците за хидратация остават непостоянни

прочетено 3580 пъти

Тайната домашна рецепта за подсилване на имунната система

Джинджифил, мед и лимон са естествения начин за здраве

прочетено 6786 пъти

От 10 години не ям след 18 ч. и никога няма да се върна към стария си живот! Ето как се трансформира тялото ми

Свалих 15 килограма за шест месеца, без да ги кача обратно

прочетено 6469 пъти

Цвеклото като важен елемент от здравословното хранене

Растителният корен с доказани ползи за кръвното налягане и детоксикацията на организма

прочетено 5249 пъти

Какво спира отказването от цигарите и кои стъпки помагат на пушачите

Никотиновата зависимост е комплексна и изисква индивидуален подход, показват данни на здравни експерти

прочетено 5842 пъти

Диетолог посочи една суперхрана, всеки може да си я позволи

Ето какво каза експертът Банан

прочетено 5549 пъти

Страници:

Всички новини

Димитър КИРЯКОВ Заплатите у нас стигнаха 1438 евро! В IT сектора вземат над 3000, в ресторантите едва 908

Георги РУСЧЕВ Роберт Фицо шокиран след таен разговор с украинския премиер: Избиват се хора за пари и влияние!

Димитър КИРЯКОВ Чаят пази сърцето? Учени откриха важна връзка, но температурата крие риск

Михаил ДИМИТРОВ Арестуваха двама пияни шофьори в Карнобат и Руенско

Михаил ДИМИТРОВ Безработицата пада, но и работещите намаляват! Близо 2,5 млн. българи са извън пазара на труда

Михаил ДИМИТРОВ Училище фантом в Ямболско е глътнало 720 000 евро субсидия

Димитър КИРЯКОВ Нови аварии оставиха столичани без парно и топла вода! Вижте засегнатите адреси

Димитър КИРЯКОВ Внимание, шофьори! Затварят две ленти на АМ „Тракия“ в посока Бургас в неделя

Михаил ДИМИТРОВ КЗП удари две големи търговски вериги с глоби за 70 хил. евро за фалшиви промоции

Димитър КИРЯКОВ Фермерите на ръба: Искат още 23 млн. евро в Бюджет 2027, предупреждават за фалити

Михаил ДИМИТРОВ Очакват се 30% повече самолетни места от Германия до българското Черноморие през 2027 г.

Михаил ДИМИТРОВ Георги Маджаров вдигна институциите на крак заради опасните пътища в Бургаско, започнаха проверки на място

Димитър КИРЯКОВ Кървава трагедия в Индия! Автобус се вряза челно в камион, най-малко 24 загинали

Димитър КИРЯКОВ Край на капаните в онлайн магазините! ЕС готви глоби до 6% от оборота

Димитър КИРЯКОВ Румъния в топ 5 на Европа по газови запаси! Готви помощи заради скъпата енергия

Димитър КИРЯКОВ ИИ преобръща кибервойната! САЩ с предимство пред Китай в битката с хакерите

Димитър КИРЯКОВ От 28 до 5 градуса за ден! Студен фронт връхлита България, идва и сняг

Георги РУСЧЕВ 83 години след като украинци защитиха Сталинград от Хитлер, украински дронове атакуваха града

Димитър КИРЯКОВ Съдът остави в ареста Джеки, сочен за помагач на Мегера в убийството на Илиян Филипов

Михаил ДИМИТРОВ Две деца пострадаха на опасна площадка в голяма търговска верига! КЗП налага глоба от 30 000 евро

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Астролог за магистралата на смъртта: Плащаме си заради оръжието за Украйна Предстоят 36 години морски битки и преразпределение на света, прогнозира тя

Площад „Атанас Сиреков“ и градинката пред Общината придобиват чисто нов облик Ремонтни дейности преобразяват едно от най-знаковите и посещавани места в централната градска част на Бургас

Чаят пази сърцето? Учени откриха важна връзка, но температурата крие риск Изследване сред близо 486 хиляди души установи 11% по-нисък риск от съдови заболявания при редовна консумация. При пиене на парещо горещ чай рискът е с 16% по-висок

Бургас готви още един пъмп трак за колоездачи, този път в парк „Езеро“ Докато скейтпаркът в „Меден рудник“ е пред завършване, общински съветници предлагат ново асфалтово трасе за деца, любители и състезатели, с перспектива за международни турнири

Арестуваха двама пияни шофьори в Карнобат и Руенско Единият от тях е бил спипан с 1,27 промила край бензиностанция „Кауфланд“ уволни Михаил Петров

„Кауфланд“ уволни Михаил Петров Немското ръководство се разграничи от сравнението с фалита на КТБ и поднесе извинения на българските клиенти и институции. Компанията продължава да оспорва глобата от близо 76 млн. евро

Безработицата пада, но и работещите намаляват! Близо 2,5 млн. българи са извън пазара на труда НСИ отчита едва 3,1% безработица през третото тримесечие на 2026 г., но заетостта и икономическата активност се свиват. Над 41 хиляди души търсят работа повече от година, а 17 хиляди вече са се отказали.

Училище фантом в Ямболско е глътнало 720 000 евро субсидия Образователният министър Георги Вълчев разпореди проверка и в РУО - Ямбол за съмнения за прикривани отсъствия

Нови аварии оставиха столичани без парно и топла вода! Вижте засегнатите адреси Прекъсвания има в центъра на София, „Лозенец“, „Изток“ и „Овча купел 2“. За част от сградите е обявен срок за възстановяване до 15 ноември

Управляващите да ми обяснят как се гледа дете с ТЕЛК, което никога не ме е наричало мамо Няма да имам трудов стаж и право на пенсия, защото съм личен асистент 24/7, жалва се ядосаната майка

Свят Всички новини

Роберт Фицо шокиран след таен разговор с украинския премиер: Избиват се хора за пари и влияние! Словашкият премиер не сдържа гнева си, след като германският канцлер заплаши, че ще блокира бюджета на ЕС до 2034 г., ако не се одобрят новите милиарди за Киев Кървава трагедия в Индия! Автобус се вряза челно в камион, най-малко 24 загинали

Кървава трагедия в Индия! Автобус се вряза челно в камион, най-малко 24 загинали Сред жертвите има деца и шофьорът на автобуса. Спасителни екипи оказват помощ на пострадалите край националния парк „Казиранга“, а властите предупреждават, че броят на загиналите може да нарасне Край на капаните в онлайн магазините! ЕС готви глоби до 6% от оборота

Край на капаните в онлайн магазините! ЕС готви глоби до 6% от оборота Брюксел се прицелва във фалшивите намаления, скритите такси, абонаментите без лесен отказ и рекламите, които манипулират купувачите. Новите правила ще обхванат и инфлуенсърите и видеоигрите

Румъния в топ 5 на Европа по газови запаси! Готви помощи заради скъпата енергия Газохранилищата на северната ни съседка са запълнени над средното европейско равнище, но властите предупреждават за риск от високи сметки през зимата

ИИ преобръща кибервойната! САЩ с предимство пред Китай в битката с хакерите Нова заплаха за милиони сайтове разкри огромна разлика в реакцията на двете държави. За седмица американците са отстранили уязвимостта в над 25% от засегнатите услуги, а китайците едва в 4%

Селище с едва 11 жители спечели европейска титла Край хърватския град Омиш семейство Лучич създаде коледно чудо с двукилометров маршрут от светлини, което привлича около 70 хиляди посетители годишно

Тръмп не изключва военен удар срещу Куба Иска да реши въпроса преди края на мандата си

Котки изчезват безследно в Перник, само от една къща се губят пет животни Стопани от квартал „Стара Тева“ търсят домашните си любимци от седмици, няма следи какво се случва с тях

Земетресение в Nvidia: Дженсън Хуанг напусна, акциите се сринаха с 14% Основателят на технологичния гигант се оттегли след 33 години начело на компанията. Финансовият директор Колет Крес пое управлението, а инвеститорите очакват отчета на 17 ноември

Зеленски обяви пробив: Мирът ще се договаря и с участието на Европа Русия и държавите от ЕС обаче остават на противоположни позиции за условията

Андрей РАЙЧЕВ Управлението се справя едвам-едвам. Започва да се черви, че е взело от майките Виц на деня

Виц на деня Учителката разказва:
- Къртицата всеки ден изяжда храна, колкото собственото си тегло!
Иванчо пита:
- А къртицата откъде знае колко точно тежи? Виц на деня

Виц на деня Мъж и жена се карат и мъжът казва:
- Жена, ти кога ще разбереш, че си деветата дупка на кавала?
При което жената спокойно му отговаря:
- А ти кога ще разбереш, че си деветият кавал на тази дупка? Статус във фейсбук